Cách chữa viêm họng nhanh hiệu quả cho mùa đông tại nhà

0
1169

Trong thời điểm thời tiết giao mùa thời tiết hanh khô, nóng lạnh thất thường dễ khiến bạn bị viêm họng, đau họng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ cũng như công việc.

Nguyên nhân viêm họng: Ho là một dạng bệnh lý thường mắc phải vào mùa thu đông, khi thay đổi thời tiết, đây được coi là một phản xạ để đẩy các chất dịch, đờm do phổi và phế quản tiết ra hoặc do các dị vật bên ngoài lọt vào…Tuỳ từng dấu hiệu và tính chất đưa ra nhiều bệnh lỹ khác nhau. Có thể mắc ho do thuốc lá, ho do tiếp xúc với môi trường khói bụi bên ngoài hoặc do viêm mũi dị ứng hay do virut. Nguy hiểm hơn thì có hể là do phổi và mắc các chứng bệnh về phổi, huyết áp, tim …

Để phòng tránh bệnh lý này thì chúng ta cần lưu ý giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh, tránh tiếp xúc với môi trường khói bụi, độc hại. Không sử dụng những chất kích thích và hạn chế việc tiếp xúc với khói thuốc. Nên có sự đề phòng với những vùng có dịch bệnh hoặc những người bị viêm mũi cấp tính, dấu hiệu bệnh lý nhiễm virut.

Dưới đây sẽ những gợi ý cách chữa viêm họng nhanh chóng hiệu quả cho mùa đông.

  • Chữa viêm họng bằng mật ong

Từ xa xưa chúng ta đã biết đến mật ong với nhiều công dụng hữu ích, ngoài việc làm đẹp mật ong còn chứa rất nhiều vitamin dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Trong trị ho mật ong được ví như một loại siro tự nhiên. Để giảm thiểu triệu chứng đau rát cổ họng bạn có thể sử dụng mật ong hoà với nước ấm và them một chút cốt chanh những sản phẩm tự nhiên này sẽ mang lại hiệu quả rất bất ngờ cho bạn. Đây là một cách chữa viêm họng nhanh chóng hiệu quả cho mùa đông.

  • Đặc trị viêm họng bằng phở gà

Phở là món ăn cổ truyền tại Việt Nam, phở khá phổ biến ở nhiều nơi. Trong dân gian thường truyền tai nhau khi ho không nên ăn thịt gà tuy nhiên trong nghiên cứu mới đây của Nhật Bản thì trong thịt gà có chứa thành phần acid amin có thể làm tan những chất nhầy trong phổi, giúp chất nhẩy dượcđẩy ra nhanh hơn, khắc phục giảm thiểu tình trạng ho và đau rát cổ họng.

Theo nghiên cứu của trung tâm y tế ĐH Nebraska cho thấy khi sử dụng phở gà có thể có khả năng kháng cự lại virut bằng cách hoạt động giống như một loại chất chống viêm.

Theo nghiên cứu của Stephen Rennard thì sự kết hợp của nước dùng, thịt gà và các loại rau giúp cho món phở gà có tác dụng hữu ích trên.

  • Chữa đau họng nhanh bằng rễ cam thảo

Rễ cam thảo là một sản phẩm được ứng dụng chủ yếu trong đông y. Cam thảo rất có tác dụng trong việc điều trị viêm loét và nhiễm trùng viurut vì vậy sử dụng cam thảo làm nước súc miệng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy sức miệng bằng rễ cam thảo có thể khắc phục và phòng ngừa đau rát, viêm họng…

Có thể sử dụng các sản phẩm bột cam thảo hoà với nước để điều trị viêm họng nhanh chóng và hiệu quả chho mùa đông này nhé.

  • Cách chữa đau họng bằng tỏi

Trong tỏi có chứa allicin, đây là một loại kháng sinh rất mạnh có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và virut. Bạn có thể sử dụng tỏi để kháng khuẩn trong cổ họng giúp giảm thiểu tình trạng sinh vi khuẩn, hỗ trợ và điều trị viêm, đau họng hiệu quả.

  • Cách chữa viêm họng tại nhà bằng cam

Bạn có thể sử dụng quả cam để chữa ho một cách đơn giản và hiệu quả. Khoét 1 lỗ nhỏ ở giữa trái cam cho vào đó 1 chút muối, nướng trong lò vi song khoảng 15 phút sau đó bỏ cam ra ăn ngay khi còn nóng. Phương thức điều trị nầy rất đơn giản nhưng hiệu quả thì vô cùng bất ngờ ngay sau khi sử dụng lần đầu tiên.

  • Dùng gừng để chữa viêm họng hiệu quả 

Đây là một phương thức trị ho hữu hiệu từ tự nhiên, có thể sử dụng gừng trộn với mật og và ngậm trong miệng. Đây là một cách chữa viêm họng dơn giản và hiệu quả cho mùa đông.

Ngoài những phương pháp trị ho bằng những sản phẩm tự nhiên dễ kiếm trên thì có thể áp dụng phương pháp điều trị bằng bấm huyệt.

  • Trị ho bằng huyệt dung tuyền.

Huyệt dung tuyền hay còn được gọi là địa xung, địa củ, quyết tâm…đây là đai huyệt dưới gan bàn chân có thể điều trị được chứng ho dai dẳng. Khi bị ho lâu ngày, ho dai dẳng có thể áp dụng them phương thức bấm huyệt này để điều trị dứt điểm.

Nhiều lương y cho rằng đây là một phương pháp điều trị vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả kỳ diệu.

Theo lương y Lộc Thị Quốc khi bị ho chỉ cần xoa huyệt dung tuyền khoảng 15 phút/ 1 chân, thực hiện khoảng 3 lần sẽ khỏi đến 80%. Tuy nhiên phương pháp này không sử dụng được với trẻ em và không nên sử dụng nhiều lần dễ dẫn đến kết quả ngược lại. Nếu ho nhiều có thể thực hiện 2 lần vào buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách xác định huyệt dung tuyền: Đo khoảng cách từ ngón chân trỏ( ngón chân dài nhất trong bàn chân) xuống đến gót chân sau đó chia làm 5 phần, huyệt dung tuyền chính là khoảng hõm nằm giữa cách gót chân ở điểm 3/5.

Trên đây là một số cách chữa ho đơn giản hiệu quả cho mùa đông dễ dàng ứng dụng nhất bởi sản phẩm tự nhiên dễ kiếm. Tuy nhiên khi có dấu hiệu khác thường cần đến bệnh viện để thăm khám và có phương thức điều trị nhanh nhất để bao vệ sức khoẻ.

Hiện nay chuyên khoa tai mũi họng được Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Phúc Lâm đầu tư trang thiết bị hiện đại cùng với việc mời các bác sĩ đầu ngành chuyên khoa tai mũi họng về thăm khám và điều trị trực tiếp cho bệnh nhân.

Mọi thông tin chi tiết, tư vấn trực tiếp của bác sĩ chuyên khoa xin liên hệ: Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Phúc Lâm – Nam Ecopark – Văn Giang – Hưng Yên.

ĐT: 02216.511.551 – Hotline: 096 831 2468